VektLoeft

Aktivitetstilbod i Jondal
  
Hjertestartar
JIL Hjartestartar

JIL-2

HomeJILAktivitetstilbod i Jondal

JIL

Aktivitetstilbod-2Aktivitetstilbod i Jondal
** oppdatering 12.03.2017: nytt kapittel 6 **
 
Jondal bygdalag har gjort eit stort arbeid med å laga eit dokument som skildrar aktivitetstilbod i Jondal.  Dokumentet er m.a. presentert her på heimesida til Jondal Idrettslag, og meir informasjon finn du nedanfor !
 
 
 
 
Treningslære
Kor lenge? Kor mykje? Kor ofte?
Helsedirektoratets anbefalingar for fysisk aktivitet
Fysisk aktivitet
Grunnlagstrening
Uthaldstrening
Styrketrening
Spenst og hurtigheitstrening
Kjelder
 
 
 

 

 

grasrotandelen

 

JIL logo - laga av Roar Svåsand

Denne e-postadressa er beskytta mot program som samlar e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne sjå den.

 
Tips for å sjå bilete i bakgrunnen:
 
Ctrl  - (minus på num. tastatur)
Ctrl + (pluss på num. tastatur)
Eller Ctrl + rullehjul på PC-mus

Statistikk

Besøkande
3
Artiklar
142
Nettlenkjer
9
Artikkelvisingar
201682
config

FacebookBIG

JIL aktivitetskalendar

September 2017
M T W T F S S
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1

Siste aktivitetar

No events

Twitter JIL

Værmelding for Jondal

email
Jondal Idrettslag
5627 JONDAL
 
e-post: 
Denne e-postadressa er beskytta mot program som samlar e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne sjå den.
org.nr.: 987 661 011
Go to top